Более 80% беременных женщин в мире не получают цинк в достаточном количестве по последним даннымВОЗ. ⠀ Цинк является незаменимым минералом, который имеет важное значение для многих биологических процессов. ⠀ А во время беременности цинк нужен для:
нормального минерального, белкового и энергетического обмена веществ
закладки и функционирования генетического аппарата
снижения риска внутриутробных инфекций
формирования костной ткани малыша
роста и деления клеток
формирования иммунной системы малыша
снижения риска преждевременных родов
профилактики токсикоза
для синтеза коллагена и эластина, что предотвращает возникновение растяжек.
⠀ Кроме того, цинк отвечает за синтез белков, которые принимают участие в регуляции нервной деятельности. Если будущая мама плаксива, постоянно не в настроении или оно меняется десятки раз за день, то, возможно, ей не хватает цинка и магния.