СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ ЦИНКА
3-4 мг
Дефицит цинка вызывает рост инфекционных болезней респираторного и кишечного тракта, аллергической патологии у детей в первые годы жизни
5-10 мг
Именно ЦИНК помогает вырабатывать качественные иммунные клетки – лимфоциты, которые отвечают за борьбу с инфекциями и вирусами. Тимус или вилочковая железа работает правильно только в том случае, если в организме ребенка достаточно цинка.
10-15 мг
Употребление цинка подростками способствует улучшению памяти
Восстанавливает кожу после акне
Юношам цинк особенно необходим в начальный период полового созревания, когда у них продолжают активно развиваться половые органы.
Восстанавливает кожу после акне
Юношам цинк особенно необходим в начальный период полового созревания, когда у них продолжают активно развиваться половые органы.
15 мг
Цинк естественным путем стимулирует повышение уровня тестостерона – гормона, отвечающего за полноценную работу половых функций мужчины.
Цинк необходим для роста и деления всех клеток организма, всех процессов регенерации, входит в структуру рецепторов эстрогенов, регулируя, таким образом, все эстрогензависимые процессы
Цинк необходим для роста и деления всех клеток организма, всех процессов регенерации, входит в структуру рецепторов эстрогенов, регулируя, таким образом, все эстрогензависимые процессы
20-25 мг
А во время беременности цинк нужен для:
- профилактики токсикоза
- закладки и функционирования генетического аппарата
- снижения риска внутриутробных инфекций
- формирования костной ткани малыша
- снижения риска преждевременных родов